Tetik Noktalar Trigger Points
TETİK NOKTALAR (TRIGGER POINTS ) CEP KARTI PVC
" Kanıtlanmış başarı ve çok satan muhteşem el kartı serisi " Hızlı öğrenme ve tekrarla başarınızı arttırın.
Tüm Tetik Noktalar (Trigger Points) artık bir arada. Konu kitaplarını pratikte yanınızda taşıyıp hızlı gözden geçiremezsiniz. Bu kartlar size bunu yüksek renk kalitesinde ve her yerde kolayca yapmanıza imkan sağlar
Hasta başında, yolda, derslerde, kafeteryada sayfalarca not karıştırmaya SON. 2 Cep telefonu büyüklüğündedir ve renkler retina kalitesindedir.
Cep Kartının Özellikleri:
• 22 cm X 11 cm boyutlarında PVC kaplı olarak önlük ve pantolon cebinde ve her yerde rahatça kullanım için dizayn edilmiştir.
• Tetik Noktalara (Trigger Points) hızlı ulaşmak için tek ve mükemmel kalitede sunulmuştur.
• Tüm Tetik Noktaları (Trigger Points) ve açıklamalarını içerir. (66 Resim)
• Standart ölçülere uygun olarak ve yüksek baskı kalitesiyle sunulmuştur.
• Türkiye ve Dünya’da en çok satan pratik hızlı öğrenme ve tekrar materyalidir.
• Suya ve ısıya dayanıklıdır. Solmaz ve parçalanmaz.
• Sayfa çevirme sistemi metal kopçalıdır ve kırılmaz.
• Üretim kaynaklı deformasyonlara karşı ömür boyu garantilidir.
• 75-100 sayfa kadar bilgiyi, hap şeklinde ve ekonomik olarak sunar.
Cep Kartının İçindeki Ana Başlıklar
• Trapezius
• Sternokleidomastoid
• Suboksipital
• Semispinalis kapitis
• Semispinalis servisis
• Splenius kapitis
• Trapezius
• Splenius servisis
• Levator skapula
• Skalenler
• Pektoralis major
• Pektoralis minor
• Serratus anterior
• Latissimus dorsi
• Supraspinatus
• Infraspinatus
• Teres minor
• Teres major
• Romboid
• Extensor karpi ulnaris
• Extensor karpi radialis longus
• Extensor karpi radialis brevis
• Parmak ekstensörleri
• Supinator
• Pronator teres
• Iliopsoas
• Quadratus lumborum
• Gluteus medius
• Gluteus medius
• Piriformis
• Tensor fasya lata
• Abduktor brevis
• Adduktor magnus
• Hamstring kasları
• Tibialis anterior
• Extensor digitorum longus
• Peroneus longus
• Peroneus brevis
• Gastroknemius
• Soleus
• Flexor hallusis longus
• Flexor digitorum longus
• Tibialis posterior
*TETİK NOKTALAR (TRIGGER POINT ) CEP KARTI PVC
Trigger point, diğer adıyla tetik nokta: Kas fibrillerinin normal fonksiyonel ilişkisinin bozulduğu alandaki hassasiyetin bölgesel bir dağılım karakterinde olduğu ağrılı kas alanıdır.
Tetik noktalar, kası zayıf ve gergin hale getirerek etkiler. Bulundukları kas grubunda güçlü kasılmalara neden olur.
Devamlı kasılma halinde olan kaslar kemiklere de baskı uygulayarak komşu eklemlerde de bu belirtilerin ortaya çıkmasına neden olur ve komşu bölgenin kan dolaşımını bozar.
Tedavi; Trigger nokta tedavisindeki zorluk ağrının, her zaman trigger noktanın olduğu yerde olmamasından kaynaklanmaktadır. Geleneksel ağrı tedavisindeki yaklaşıma göre terapi genellikle ağrının bulunduğu bölgeye yapılır ama trigger noktada yansıyan ağrı söz konusudur. Bu sebeple her kasın trigger noktalarının oluştuğu bölgelerin bilinmesi gerekmektedir. Gerçek trigger noktayı bulmadan yapılan tedavi etkisiz veya geçici olur.